Proteína actitus zero vs la competencia ¿Cuál es mejor?

Proteína actitus zero vs la competencia ¿Cuál es mejor?

Quizás no lo sabías, pero no todos los suplementos de proteína son iguales, no solo por sus componentes, sino por la forma en la que se obtiene, existe la proteína concentrada, hidrolizada y aislada, esto determina el porcentaje de pureza, es decir, del total de su contenido en cuanto a proteína pura, sabiendo que el resto pueden ser carbohidratos y lípidos.

Pero, ¿Cómo elegir la mejor?

Actualmente existen muchos tipos de proteína en el mercado y puede ser un dilema a la hora de elegir la correcta.

 

Antes de comprar una proteína debes revisar minuciosamente la etiqueta. Aquí te dejamos algunos puntos que debes considerar. 

-Ten claro el objetivo que quieres lograr

-Revisa que no sea alta en lípidos y carbohidratos

-Que sea lo más pura posible, es decir, aislada

 

¿Por qué Actitus?

Proteína actitus

Otras proteínas

·Al ser aislada tiene un porcentaje del 85 al 95% de proteína, su contenido en carbohidratos y lípidos es muy bajo o nulo, se asimila de forma rápida y es ideal para ingerirse después del entrenamiento.

· Tiene un porcentaje variable de macronutrientes, es decir, tiene entre 40 y 70% de proteína,

·Su contenido en carbohidratos y lípidos es muy bajo o nulo

·Contiene además lípidos y carbohidratos que mayormente son provenientes de la leche.

 

·Contiene lactobacilos por lo que se asimila de forma rápida y es ideal para ingerirse después del entrenamiento, pues favorece la digestión.

· Su costo difiere de acuerdo a la marca y es utilizado en algunos casos como ganador de peso por su contenido de azúcares y lípidos.

·No contiene complejo B, que en muchos casos se relaciona con la aparición de acné

·Pueden contener complejo B

·Contiene todos los aminoácidos esenciales

·Generalmente solo contienen aminoácidos ramificados